ERNÄHRUNGSTHERAPIE
MIT MIKE BISSEGGER
Erreiche nachhaltige Gesundheit durch eine individuelle Ernährungsberatung
KONTAKT AUFNEHMEN
Echtes Essen
Fördere dein Wohlbefinden mit ausgewogener und natürlicher Ernährung.
Echte Beratung
Individuelle, fundierte Begleitung – persönlich und lösungsorientiert.
Echte Gesundheit
Ganzheitlich denken – echte Gesundheit geht weit über Diäten hinaus.
Fitness & Bewegung
Optional: Ergänzung durch gezieltes Krafttraining mit persönlicher Erfahrung.
App-Unterstützung
Mit smarter App alle Fortschritte im Blick – intuitiv & effizient.
Nahrungsergänzung
Nur wenn sinnvoll – abgestimmt auf deinen Alltag & Bedarf.
ADHS & Mentale Gesundheit
Ernährung beeinflusst nicht nur den Körper, sondern auch Konzentration, Antrieb und Reizverarbeitung. Mit gezielter Ernährung unterstütze ich dich dabei, deine mentale Stärke zu verbessern.
Histaminintoleranz
Symptome lindern durch gezielte Auswahl und Zubereitung histaminarmer Lebensmittel.
Muskelaufbau
Individuelle Pläne für nachhaltigen Aufbau.
Fettabbau
Realistische Strategien ohne Kalorienzähl-Stress – ganzheitlich & hormonbasiert.
Eine Ernährungsumstellung bringt nicht nur physische Veränderungen,
sondern erfordert bewusste Entscheidungen
Entscheidungen und Eigenverantwortung, um die Gesundheit langfristig zu steuern. Im Dschungel aus Diäten, Fitness und Ernährung verliert man schnell den Überblick. Welche Methode funktioniert wirklich? Vermeintliche Wundermittel wie Superfoods und Supplements versprechen schnelle Erfolge – doch führen sie auch zum Ziel?
Epigenetik-Ernährungstherapie setzt auf realistische Ansätze mit unverarbeiteten, nährstoffreichen Lebensmitteln.
Denn echtes Essen hat keine Zutaten – echtes Essen ist die Zutat!
Wieso Epigenetik?
Echte Lebensmittel
Ich arbeite vorzugsweise mit natürlichen, nationalen, nährstoffsdichten Lebensmitteln.
Persönliche Erfahrung
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie eng Körper und Geist verknüpft sind – und wie die richtige Ernährung beide positiv beeinflussen kann.
Nicht so viel wie möglich, sondern so viel wie nötig
Gesundheit kann überwältigend wirken – daher fokussiere ich mich auf das Wesentliche, nicht auf alles Mögliche.
Keine Ausreden
Schlechte Genetik als Ausrede gibt es nicht. Die Essenz der Epigenetik liegt darin, das Beste aus dem zu machen, was uns zur Verfügung steht.
Hallo und herzlich willkommen bei mir in der Ernährungstherapie
Ich bin Mike, mein Interesse gilt dem menschlichen Körper, und in meiner Freizeit widme ich mich begeistert dem Krafttraining.
Als ausgebildeter zertifizierter Ernährungstherapeut habe ich mein Fachwissen kontinuierlich erweitert, indem ich auch eine Vielzahl von Literatur und Medien intensiv studiert habe.
Als Ernährungstherapeut teile ich gern meine persönlichen Erfahrungen und das Wissen, das ich über die Jahre gesammelt habe.
Gemeinsam streben wir einen gesünderen Lebensstil an.
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